Social et Professionnel

Parler en public, relation difficiles avec son entourage, passer un entretien ou vivre avec difficulté sa fatigue sont
autant de situations quotidiennes pouvant générer de l’anxiété.
Le trouble anxieux est isole. La Sophrologie permet de se recentrer physiquement et mentalement sur soi et de se
détacher du jugement des autres pour retrouver une certaine accessibilité au monde extérieur et aux autres. Elle
accompagne la personne à lutter contre le découragement, à retrouver la capacité de se projeter positivement, et se
revaloriser.
Elle permet de construire un nouveau projet de vie social ou professionnel.